Rauf auf den Berg – Wandern mit der Familie

Viele Familien lädt es bei dem schönen Herbstwetter zum Wandern ein. Hilfreiche Tipps für einen gelungenen Wander-Ausflug mit der ganzen Familie findet ihr hier.

Richtig vorbereitet, kann das Wandern mit den Kleinen zu einem tollen Familienerlebnis werden. Damit das Wandern für die ganze Familie auch ein Spaß wird, hat YaYa einige hilfreiche Tipps gesammelt, die den Wanderausflug garantiert gelingen lassen!

  1. Die Strecke: Egal ob Groß oder Klein, der Wanderweg sollte für jeden interessant gestaltet sein. Damit Kinder nicht überfordert werden, sollten sie die Möglichkeit haben, ihre Kräfte gut einzuteilen. Kinder im Kindergartenalter sollten im hügeligen Terrain nicht länger als 3-4 Stunden laufen, Schulkinder dagegen können mit regelmäßigen Pausen bei Tagestouren problemlos mithalten.
     
  2. Die richtige Ausrüstung: Beim Wandern ist die Regenjacke ein absolutes MUSS! Außerdem ist bunte, auffällige Kleidung zur leichten Erkennung empfehlenswert. Gerade für lange Wandertouren ist der altbekannte Zwiebellook von Vorteil. Das Schuhwerk sollte atmungsaktiv gefüttert sein und ausreichend Profil besitzen.
     
  3. Verpflegung: Für die Wanderung solltet ihr auf verderbliche Kost, wie Wurst oder Fisch verzichten. Geeignete Snacks sind: belegte Brote mit Käse, hartgekochte Eier, Käsewürfel, Nüsse, Trockenobst, Müsli- oder Obstriegel und geschnittenes Obst und Gemüse. Auch YaYaBären® oder YaYaBeans® können Groß und Klein zwischendurch mit wertvollen Vitaminen versorgen. Beachtet, dass Kinder mehr Flüssigkeit benötigen als Erwachsene und nehmt deshalb ausreichend Wasser, Saftschorlen oder ungesüßten Tee mit.
     
  4. Notfallapotheke: Für den Notfall solltet ihr gewappnet sein! Um dem Klassiker, den Blasen an den Füßen, entgegenzuwirken, könnt ihr mit speziellen Blasenpflastern vorsorgen. Außerdem sollten Sonnencreme, Desinfektionsspray, Insektenspray, eine Pinzette, Wundsalbe und Wundpflaster in eurer Apotheke nicht fehlen.
     
  5. Die Kids bei Laune halten: Langeweile kommt bei Kindern schnell auf. Um diese zu umgehen, fragt doch befreundete Familien, ob sie mitkommen möchten. Gemeinsam mit anderen Kindern haben eure Kleinen bestimmt doppelt so viel Spaß. Ein Lupenglas zum Beobachten von Tierchen oder kleine Spielchen für Unterwegs, wie zum Beispiel: „Ich sehe was, was du nicht siehst“ sorgen für Spaß und Abwechslung. Aber auch die richtige Strecke zu wählen bestimmt den Spaßfaktor: kleine Bäche oder Wasserfälle sind für Kinder immer ein Highlight!

Geeignete Wanderstrecken für die ganze Familie findet ihr hier: https://www.hoehenrausch.de/wandern/kinder/mit-kindern.php

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